Добро пожаловать! Если вы страдаете от низкой самооценки, чувствуете себя недостаточно хорошим и не можете реализовать свой потенциал, я помогу вам восстановить уверенность и научиться ценить себя.
Чувство, что вы не заслуживаете успеха, счастья и любви, несмотря на все ваши усилия.
Страх перед критикой, который мешает вам действовать и достигать поставленных целей.
Постоянное сравнение себя с другими, ощущение, что вы всегда хуже, не достойны лучшего.
Ощущение беспомощности и неуверенности в своих силах, когда вам кажется, что ваши успехи — это случайность.
Эмоциональная перегрузка, когда из-за низкой самооценки трудно принять важные решения или начать действовать.
Страх перед отказом и неудачами, когда вы избегаете возможностей, потому что сомневаетесь в своей способности их преодолеть.
Мы будем работать над тем, чтобы:
Осознать, что самооценка — это не фиксированное состояние, а то, что можно развивать и укреплять.
Научиться распознавать и работать с внутренними убеждениями, которые поддерживают низкую самооценку.
Восстановить уверенность в своих силах, научиться верить в свои способности и достижения.
Принять, что вы достойны счастья и успеха, не зависимо от мнения окружающих.
Развить здоровое восприятие себя и своих ошибок, научиться относиться к ним как к возможности для роста, а не подтверждению своей неполноценности.
Научиться принимать себя таким, какой вы есть, и работать над развитием своих сильных сторон.
Этот процесс требует времени, но с поддержкой вы сможете восстановить уверенность в себе и начать жить полной жизнью.
С 2008 года я помогаю людям, страдающим от низкой самооценки, восстанавливать уверенность в себе и раскрывать свой потенциал. Мой опыт позволяет мне предложить эффективные методы, которые помогут вам изменить отношение к себе и повысить самооценку.
Я являюсь докторантом психологии со специализацией в клинической психологии, и за годы работы с клиентами, я помогала многим людям восстановить уверенность и научиться жить с самоценностью.
Работа с вами по вопросам низкой самооценки и восстановлению уверенности
Помощь в преодолении внутренних барьеров, связанных с критикой и сомнением в себе
Поддержка в любое время, в удобном месте, где бы вы ни находились
Знакомство, анализ вашей ситуации, выявление факторов, влияющих на вашу самооценку
Определение убеждений и эмоциональных блоков, которые поддерживают низкую самооценку
Шаги для повышения самооценки, уверенности и восстановления внутреннего равновесия
Работа с укреплением веры в себя, принятием себя и укреплением внутренней уверенности
Уверенность в том, что вы способны управлять своей самооценкой и жить с уверенностью в своих силах
Запишитесь на консультацию и начнем работать вместе над вашими целями и вызовами.
Не откладывайте решение своих проблем Чем быстрее вы начнете работать над своей самооценкой, тем быстрее почувствуете уверенность и готовность к новым жизненным достижениям.