Пережитый стресс, насилие, утраты, тяжелые события могут оставить глубокий след в психике, даже если кажется, что все давно прошло. Травматический опыт может проявляться через тревожность, страхи, депрессию, нарушения сна, замкнутость или проблемы в отношениях. Психотерапия помогает осознать влияние прошлого опыта, проработать эмоциональную боль и избавиться от блоков, мешающих полноценно жить. Вы сможете вернуть ощущение безопасности, внутренний покой и научитесь справляться с воспоминаниями, которые раньше причиняли дискомфорт.
Запишитесь на консультацию и начнем работать вместе над вашими целями и вызовами.