Добро пожаловать! Если вы пережили утрату близкого человека — родителя, бабушки, дедушки, сестры или брата — и чувствуете, что горе затмило вашу жизнь, я помогу вам преодолеть боль утраты и вернуться к полноценной жизни.
Чувство глубокого горя и пустоты, когда кажется, что жизнь утратила смысл, и вы не можете представить, как дальше жить без этого человека
Ощущение, что мир изменился, и все, что было важным, теперь теряет свою ценность
Часто возникающая вина или сожаление о словах, которые не были сказаны, или поступках, которые не были совершены в последние моменты жизни близкого
Проблемы с принятием утраты, когда кажется, что вы не можете отпустить этот процесс горевания, и время не помогает справиться с болью
Трудности в общении с окружающими, когда вам кажется, что никто не может понять вашу боль, или когда вы боитесь, что ваше горе будет осуждено
Страх и тревога по поводу будущего, когда вы не можете представить, как жить без этого человека, и не знаете, как двигаться дальше
Эмоциональная изоляция, когда вам сложно открыть сердце другим, и вы предпочитаете оставаться наедине со своими переживаниями.
Мы будем работать над тем, чтобы:
Принять свою утрату, осознав, что процесс горевания требует времени, и что вам нужно позволить себе почувствовать боль
Освободиться от чувства вины и сожаления, понять, что вы не могли контролировать события, и научиться прощать себя
Применить методы психологической поддержки и травматерапии для работы с болью, воспоминаниями и переживаниями
Восстановить свою эмоциональную стабильность и научиться справляться с переменами в жизни, которые произошли после потери
Развить способность открыто говорить о своих чувствах, чтобы делиться горем с близкими и получать от них поддержку
Вернуть уверенность в будущем и научиться адаптироваться к жизни без этого человека, сохраняя память о нем и принимая изменения в жизни
Разработать стратегии, которые помогут справиться с горем и восстановить душевное равновесие, чтобы вернуть радость и гармонию в вашу жизнь
Процесс восстановления после утраты — это сложный путь, но с правильной психологической поддержкой вы сможете вернуться к нормальной жизни, научиться жить с воспоминаниями и вновь почувствовать уверенность и спокойствие.
С 2008 года я помогаю людям, пережившим утрату родных и близких, научиться преодолевать горе, восстанавливать душевное равновесие и возвращать уверенность в жизни. Мой опыт позволяет мне предложить эффективные методы работы с горем и восстановлением внутреннего спокойствия.
Я являюсь докторантом психологии с специализацией в клинической психологии, и за годы работы я помогала многим людям справляться с трагической утратой и возвращаться к нормальной жизни.
помощь в преодолении горя, восстановление душевного равновесия после утраты близкого человека
работа с чувствами вины, сожаления и другими переживаниями, связанными с потерей
обучение методам работы с горем, восстановление внутренней силы и уверенности
поддержка в любое время и в удобном месте, чтобы вы могли работать над собой и преодолеть утрату, даже если не можете прийти лично.
знакомство с вами, обсуждение ваших переживаний и чувств, связанных с утратой близкого человека
понимание ваших эмоций, страхов и беспокойств, которые мешают вам двигаться дальше
составление стратегии восстановления, работа с горем и эмоциональным состоянием
работа с горем, восстановление самооценки и уверенности в себе
уверенность в том, что вы преодолели боль утраты и вернулись к полноценной жизни.
Запишитесь на консультацию и начнем работать вместе над вашими целями и вызовами.
Не откладывайте решение проблемы с горем и утратой близкого человека. Чем быстрее вы начнете работать с собой, тем быстрее сможете вернуть мир и гармонию в свою жизнь.