Добро пожаловать! Если вы пережили смерть вашего партнёра или супруга, и эта утрата потрясла вашу жизнь, я помогу вам справиться с горем, восстановить эмоциональное равновесие и вернуть смысл в повседневную жизнь.
Ощущение, что мир рухнул, и вы не можете представить, как жить без человека, с которым вы делили свою жизнь
Чувство, что вся жизнь потеряла смысл, и будущее стало неопределенным
Постоянное горе, которое не отпускает, и мысли о том, что вы никогда не сможете пережить эту утрату
Ощущение изоляции и одиночества, когда вам кажется, что вас никто не понимает и вы остались один на один с болью
Боязнь дальнейших изменений в жизни, включая проблемы в отношениях с другими людьми или с детьми, если они есть
Трудности в принятии утраты, когда возникают мысли о том, что смерть могла бы быть предотвращена или что вы что-то упустили
Проблемы с физическим состоянием: бессонница, апатия, потеря аппетита, психосоматические расстройства, связанные с горем
Мы будем работать над тем, чтобы:
Принять свою утрату и осознать, что горе — это естественный процесс, который требует времени и поддержки
Освободиться от чувства вины, если оно присутствует, и понять, что вы не можете изменить случившееся
Научиться строить новые цели и мечты, которые помогут вернуть смысл жизни, несмотря на утрату
Восстановить эмоциональное равновесие, используя методы психологической поддержки и травматерапии
Развить способность открыто выражать свои чувства и работать с эмоциями, не подавляя их, но и не позволяя им разрушать жизнь
Восстановить уверенность в себе и научиться жить дальше, не забывая, но и не оставаясь в плену боли
Справиться с негативными мыслями и страхами о будущем, научиться доверять себе и верить в возможность построения новой жизни
С помощью профессиональной помощи и терпения вы сможете научиться жить с этой утратой и вернуть радость в свою жизнь.
С 2008 года я помогаю людям, пережившим смерть близких людей, научиться справляться с горем и восстанавливать душевное равновесие. Мой опыт позволяет предложить вам эффективные методы работы с горем и восстановлением внутреннего спокойствия.
Я являюсь докторантом психологии с специализацией в клинической психологии, и за годы работы я помогала многим людям научиться жить с утратой, прорабатывая свои эмоциональные травмы.
работа с горем, восстановление уверенности в себе и душевного равновесия
помощь в преодолении вины, страха и других эмоциональных состояний, связанных с утратой
обучение методам работы с горем, восстановление внутренней силы и уверенности
поддержка в любое время и в удобном месте, чтобы вы могли работать над собой и преодолением утраты, даже если не можете прийти лично.
знакомство с вами, обсуждение ваших переживаний и эмоций, связанных с утратой
понимание ваших эмоциональных блоков и внутренних переживаний, мешающих восстановлению
составление стратегии восстановления, работа с горем и эмоциональным состоянием
работа с негативными эмоциями, восстановление самооценки и уверенности в себе
уверенность в том, что вы преодолели боль утраты и вернулись к полноценной жизни.
Запишитесь на консультацию и начнем работать вместе над вашими целями и вызовами.
Не откладывайте решение проблемы с горем и утратой партнёра. Чем быстрее вы начнете работать с собой, тем быстрее сможете вернуться к полноценной жизни.