Подростковый возраст наполнен противоречиями, которые повзрослевшим детям самостоятельно разрешить сложно. Но и родителей они не всегда готовы посвятить в свои проблемы. Да и когда, если отец с матерью все время проводят на работе или заняты бытом.
Связь между старшим и младшим поколением постепенно истончается, возникают конфликты, которые только усугубляют ситуацию.
В таких ситуациях я всегда приветствую активную позицию родителей. Подросток никогда не придет с проблемой к матери или отцу, понимая, что может получить порцию критики или столкнуться с непониманием. Поэтому, в первую очередь, я рекомендую родителям внимательно следить за своим ребенком и чаще вступать с ним в диалог. Если вы будете показывать свою заинтересованность в его проблемах, он начнет вам открываться, и вы сможете ему помочь.
Но если вы не понимаете, как это сделать, лучше не пытаться давать советы, которые могут только навредить. В таком случае, единственно правильное решение – обратиться за помощью к психологу.
Трудности перехода из детства во взрослую жизнь
Вспоминая себя в этом возрасте, я удивляюсь, как можно было пережить все эти эмоциональные скачки, физические и социальные перемены.
Происходящее вокруг казалось ярким, острым и касающимся лично меня. Такие ощущения испытывают все подростки, а некоторые переживают особенно сильно. Период, когда гормональные грозы настигают детей, называется пубертатным. Обычно он начинается примерно в 11 лет у девочек и в 12 – у мальчиков, плюс-минус год. Длится это неспокойное время, сложное как для самого подростка, так и для тех, кто рядом, в течение 3-5 лет.
Можно перечислить основные трудности, с которыми сталкиваются подростки:
- неприятие физиологических изменений;
- эмоциональная уязвимость;
- ощущение собственной неполноценности;
- сомнения в правильности действий взрослых;
- давление со стороны сверстников;
- переутомление из-за избытка учебных обязанностей;
- проблемы с принятием сексуальности.
Родители не всегда способны помочь повзрослевшему ребенку справиться с трудностями. В этом возрасте ему трудно доверять близким. Это может быть связано со смущением, стыдом, страхом, нежеланием расстроить, ощущением себя самостоятельным.
Подросток скорее «раскроется» перед посторонним, который способен помочь профессионально, но при этом готов поговорить о том, что волнует – чувствах, переживаниях, отношениях.
Иногда случается, что родители беспокоятся о снижении успеваемости, а все дело в том, что их сын или дочь впервые влюбились. И они не могут рассказать о своих чувствах объекту обожания, что заставляет испытывать тревогу и беспокойство. Какая уж тут учеба!
В данном случае психолог поработает со школьником и поможет ему уравновесить нахлынувшие чувства и распределять энергию между учебой и личным.
Важность консультации психолога
Если вы заметили, что ваш подросток стал апатичным или, наоборот, излишне вспыльчивым, отказывается говорить, что его волнует, не стоит откладывать визит к психологу. Особенно это важно, если проявляются признаки саморазрушительного поведения: курение, употребление алкоголя, появление неблагополучных друзей, антиобщественные выходки, драки.
Важно прийти на психологическую консультацию, если ребенок замкнулся, у него нет друзей, его недолюбливают, а то и травят одноклассники.
Если вовремя не решать проблемы, есть риск тяжелых последствий: от нарушений пищевого поведения до тяжелых психологических травм или даже суицида. Часто именно в пубертатный период дебютируют серьезные психические болезни и, если их «поймать» в самом начале, состояние можно успешно корректировать.
Если есть признаки того, что необходима помощь психолога, обсудите это с подростком. Вам необходимо убедить ребенка в важности психологической консультации:
- Ни в коем случае не давите и не навязывайте – последует обратная реакция.
- Расскажите, чем может помочь психолог, развейте предубеждения, ответьте на вопросы.
- Поведайте историю знакомого, которому психологическая помощь пошла на пользу.
- Объясните, что беседа с психологом – это не допрос, а попытка разрешить текущие проблемы.
Обязательно сообщите, что никто никогда не узнает о том, что подросток расскажет психологу. Такова политика конфиденциальности. Даже вы останетесь в неведении, если специалист будет общаться с ребенком тет-а-тет. На этом этапе очень важно доверие со стороны подростка, о котором я говорила ранее. Если он не видит в вас поддержку, то он никогда не последует вашему совету.
Но если ребенок понимает, что вы желаете ему добра и искренне переживаете за него, но не можете решить его проблему самостоятельно, он обязательно захочет открыться и последовать вашему совету. Ведь таким образом он будет думать о том, что своим поступком (посещением психолога) он сможет помочь вам преодолеть чувство беспокойства. Взаимная забота и понимание между родителями и подростками очень важны. И это первое, на что обращают внимание психологи.
В своей практике я всегда уделяю большое внимание работе с родителями. Пока я не изменю их восприятие происходящего и не научу общаться со своими детьми, работа с подростком не даст никаких плодов.
Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться к профессионалам. Умение наладить контакт и эмоционально раскрепощаться поможет вашему сыну или дочери в новой, взрослой жизни. И не занимайте страусовую позицию, уклоняясь от неприятной реальности. Проблемы от этого не рассосутся сами собой, а только усугубятся.
Комментариев пока нет. Будьте первым!